fix: Windows 러너 첫 단계 bash 의존 제거 + 필수 설치 목록 보완

Windows 호스트 러너에서 bash.exe 는 기본 PATH 에 없다 (Git for Windows 는
Git\cmd 만 PATH 에 등록하고 bash.exe 는 Git\bin 에 있다). OS 확인 단계가
첫 스텝이라 러너를 붙이자마자 "bash not found" 로 죽는다. pwsh 로 바꿨다.

같은 이유로 문서 설치 목록에 Git.Git 과 Microsoft.PowerShell 을 추가했다.
나머지 7개 스텝이 전부 pwsh(7.x) 를 쓰는데 Windows 기본 탑재는 5.1 뿐이라
pwsh 없이는 단계마다 실패한다.

트리거 설명도 실제 on: 설정(main push / workflow_dispatch)에 맞춰 고쳤다.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

docs/WINDOWS-TESTING.md

@@ -4,7 +4,8 @@
 오디오 캡처, 전역 단축키, 모니터 열거, exe 빌드가 전부 여기에 해당합니다.
 그래서 "리눅스에서 다 통과했는데 윈도우에서 안 되더라"가 나올 수 있습니다.
 
-Windows 러너를 하나 붙이면 push할 때마다 이 경로들이 자동으로 검증됩니다.
+Windows 러너를 하나 붙이면 `main` 에 push할 때(또는 Actions 탭에서 수동
+실행할 때) 이 경로들이 자동으로 검증됩니다.
 
 ## 무엇이 자동으로 확인되나
 
@@ -30,11 +31,19 @@ Windows 러너를 하나 붙이면 push할 때마다 이 경로들이 자동으
 ### 1. 필요한 것 설치
 
 ```powershell
+winget install Git.Git                                  # 소스 받기 (checkout) 에 필요
+winget install Microsoft.PowerShell                     # 워크플로가 pwsh 7 을 씁니다
 winget install Python.Python.3.12
 winget install Kitware.CMake
 winget install Microsoft.VisualStudio.2022.BuildTools   # C++ 데스크톱 워크로드 선택
 ```
 
+`Git.Git` 과 `Microsoft.PowerShell` 은 빠뜨리기 쉬운데 둘 다 필수입니다.
+Git 이 없으면 소스를 못 받고, Windows 에 기본으로 깔린 PowerShell 은 5.1 이라
+워크플로가 쓰는 `pwsh`(7.x) 가 없으면 단계마다 실패합니다.
+설치 후 새 PowerShell 창을 열어 `git --version`, `pwsh --version` 이
+나오는지 확인하세요.
+
 ### 2. Gitea 러너 내려받기
 
 <https://gitea.com/gitea/act_runner/releases> 에서