feat: Docker support + .env-driven PORT/HOST config

직접 실행과 Docker compose 가 같은 .env 한 파일로 PORT/HOST/SESSION_SECRET 등을
공유합니다. 컨테이너는 node:22-bookworm-slim 기반에 ffmpeg + 번들된 yt-dlp 포함,
data 볼륨 마운트로 영속화합니다.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 <noreply@anthropic.com>

.gitignore

@@ -9,5 +9,6 @@ data/jobs/*
 data/tmp/*
 !data/tmp/.gitkeep
 .env
+!.env.example
 *.log
 .DS_Store